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电话号码注册不了ins，可能有以下几种原因。
1、网络问题：确保您的网络连接良好并且尝试切换到其他Wi-Fi或启用移动数据，以查看是否有所改善。
2、手机号码输入格式错误：在注册时，需要按照相应的格式输入手机号码，并确保没有多余的空格或符号，一些国家可能需要你在手机号前面或后面加上特定的代码，可以查看Ins的注册说明或者在网上搜索正确的格式。
3、邮箱账号注册：除了使用手机验证码注册以外，Ins还可以选择通过邮箱账号来注册，当遇到手机号无法注册的情况时，可以尝试通过邮箱进行注册。
4、账号被封禁：如果之前已经有过Ins账号并且因为某些原因被封禁，将无法用相同的手机号进行注册，这种情况下可以尝试找回原有账号或联系Ins客服解决问题。
5、系统维护或故障：可能Ins正在进行系统维护或出现故障，导致无法注册，可以等待一段时间后再尝试注册。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系Instagram的客服团队，他们能提供具体的帮助和解决方案。